COURS YIN YOGA PLEINE LUNE EN SCORPION 16.05.25 19H-20H
12,00 €
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UN COURS DE YIN YOGA EN DIRECT VENDREDI 16 MAI DE 19H À 20H SUR LA PLATEFORME STREAMYARD
LE LIEN D’ACCÈS AU COURS
Le yin yoga est une pratique thérapeutique douce visant à libérer le corps et l’esprit de toutes tensions à travers des postures statiques tenues au sol plusieurs minutes.
PRATIQUE OUVERTE À TOUS, SANS NIVEAU PRÉ-REQUIS.
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PROGRAMME DU COURS :
Durant ce cours de Yin, nous allons principalement travailler sur l'énergie du rein.
En médecine chinoise, l'énergie du rein est associé à la peur et à l'anxiété.
Le rein est aussi associé à l'énergie de l'eau.
À travers différentes postures ciblées sur l'activation de ce méridien, nous allons :
- ÉVACUER LES PEURS PROFONDES ENFOUIES DANS NOTRE INCONSCIENT
- ÉQUILIBRER NOS ÉMOTIONS
- RETROUVER NOTRE ÉNERGIE VITALE
SUR LE PLAN PHYSIQUE, LES POSTURES VONT AIDER À :
- SOULAGER LES CRAMPES MENSTRUELLES
- LES DOULEURS AU NIVEAU DES LOMBAIRES
- LES TENSIONS AU NIVEAU DES VISCÈRES
NOUS ALLONS PLEINEMENT NOUS CONNECTER À L'ÉNERGIE DE LA TERRE, À NOTRE FÉMININ, À NOTRE MAGNÉTISME.
