COURS YIN YOGA DIMANCHE 15 JUIN 19H-20H
15,00 €
Cet achat contient :
UN COURS DE YIN YOGA EN DIRECT DIMANCHE 15 JUIN DE 19H À 20H SUR LA PLATEFORME STREAMYARD
LE LIEN D’ACCÈS AU COURS
Le yin yoga est une pratique thérapeutique douce visant à libérer le corps et l’esprit de toutes tensions à travers des postures statiques tenues au sol plusieurs minutes.
PRATIQUE OUVERTE À TOUS, SANS NIVEAU PRÉ-REQUIS.
Out of stock
PROGRAMME DU COURS :
- ASSOUPLISSEMENT DES HANCHES
- MOBILITÉ DU BASSIN
- CONNEXION À NOTRE “BASE”
- TRAVAIL COMPLET SUR TOUS LES MÉRIDIENS DU CORPS
- RENFORCEMENT DE LA PRÉSENCE PAR LE SOUFFLE
- LIBÉRATION DES TENSIONS MUSCULAIRES ET ARTICULAIRES
- RELAXATION PROFONDE
